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男性の中には、性器の亀頭が皮を被った状態であるほうけいに悩む人は少なくないです。
基本的にはある程度の年齢になると、自然と皮が剥ける人が多かったりします。
ただし中には大人になっても、一向に皮が剥けないままの人もいるので厄介です。
こういった形で、皮を被ったままの状態の人を真性ほうけいと言います。
真性の男性の場合は、皮を剥こうとしても無理で常に被ったままの状態です。
お陰で亀頭が隠れたまま、その周りにカス等が溜まってしまいかなり不衛生な状態になっている事が多かったりします。
臭いを放つ事も少なくないので、真性の人は必ず治療を受けるべきです。
治療を受けないまま放置していると、セックスを行う際にも支障が出る恐れが高かったりします。
次に皮を被る事はあるものの、基本的に手で剥く事が出来るタイプです。
こういったタイプの多くは、仮性ほうけいと呼ばれています。
もっとも中には皮はある程度剥けるものの、亀頭が一部しか露出出来ないタイプの人もいます。
こういったタイプはかんとん型ほうけいと呼ばれ、セックスの際に支障が出るので治療が必要です。
ただし仮性ほうけいの人でも亀頭全体を露出する事が出来て、その状態を基本的に維持出来る場合は無理に手術等の治療を行わなくても大丈夫だったりします。

包茎は男性にとって非常に苦しい状態です。
病気ではありませんが、陰茎の異臭や病気の原因になります。
また女性から指摘されるリスクが高く、他にも恥垢が溜まりやすく、俗に言うところの早漏の原因にもなり得るのが欠点です。

治す方法は色々とあるようで、軽い包茎の状態であれば自力で治療出来るようですね。
気になっている方はまず自分の包茎具合を確認してみてはいかがでしょうか？
軽い包茎であれば毎晩地道に、自力で包皮を剥くトレーニングを繰り返す事で治療が行えるようです。ただ普通の時に剥くと痛いだけですから、お風呂場などの安全な場所でじっくりと時間をかけて痛みが走らないように実践しなければなりません。

次に履くだけでコンプレックスの治療が出来る下着があります。
専用の器具が下着に付けられており、包皮を常に露出するような形にする事で、自然とコンプレックスが治るという仕組みです。
不快感は若干強めなようですが、効果は高く自力で出来る対策としては上々なようですね。

一方で真正包茎など重度の場合はセルフケアが出来ません。
治療にはプロの技術が不可欠であり、メンズクリニックに出かけて医療的に包皮を切除してもらうのがオススメの方法となります。